2023年最新开学第一课一起来成长体会(四篇)（全文完整）

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开学第一课一起来成长的体会篇一突然他头往右一摆，开始舞蹈了，他与音乐一样柔和，轻轻的滑着，在冰面上滑成了一个圈，他不急不慢，仿佛已经沉浸在音乐之中了。音乐猛的响了，羽生结弦的身体微微下压后，猛的跳起来，在空中转了三个群后，稳稳的落地又转了一个小圈。全场在他跳完后稳稳的落地而欢呼，之后又渐渐安静了。

音乐又再一次变得平静而又柔和的，羽生结弦舞动着身姿，半闭着眼，好像正在酝酿的下一个起跳。在平静的音乐下，选手身姿又一次跳起，在空中再一次的旋转了三个完美的圈，再在冰面上转了一个小圈，全场又一次爆发出雷鸣般的掌声。

音乐缓缓的欢快起来。羽生结弦，开始了欢快的舞蹈，灯光、目光，都汇聚在他身上，他成了大家的最佳焦点，他的舞姿十分欢快，全场仿佛都沉醉在他的舞姿里了。

欢快的音乐仍在作响。羽生结弦又一次压低身板，然后在空中转了三个稳稳的圈后落地，全场欢呼，他又在瞬间再一次跳跃，不过这次有些小小的误差，但他还以一个大转圈稳住了重心。他的成绩接近

总分。

最后，音乐停止了，羽生结弦张开双手谢幕。

羽生结弦通过他不断的努力获得了冠军，这让我更加理解了羽生结弦说的一句话：努力会说谎，但努力不会白费。

开学第一课一起来成长的体会篇二对中国短道速滑队员王濛来说，冲向女子500米终点的一刹那，并没有过多的含义。甚至在完成比赛的前几秒，她已经站起身来，为毫无悬念的胜利而庆贺，因为在她眼里，这一小段路程，只是一根线而已；
而如今，她已可以轻松地跨越它，就像跨越她曾经的轻狂，从此走向成熟。

她向前挥动双手，她高高地昂起头，她身上仍然弥散着无法掩盖的自信，然而当她跪倒在教练身前，我们看见的是一个真正高大的人。能透过自己的成功看到他人的无私付出和支持，这样的人，才是真正高大的。

我记住周扬的名字，还是在500米半决赛上，她因为千分之一秒的差距而无法进入决赛。与王濛相比，她显得朴实而平凡。面对记者，她答到：“我觉得我表现的挺好的，教练也觉得我表现的挺好的。”于是我便被这股实在劲儿感染了。

我从周扬一次又一次超越中，看到了面对障碍的决心，这样的决心几乎是从容的，本能的。在疾驶和激烈的竞争中，最好的武器，莫过于坚定的信念，过多的分析和思考，只会成为心灵的负担。当代社会并不缺少理智，缺少的是冷静的行动。

在周扬离终点越来越近时，我的内心和扬扬的解说词融在了一起。节奏，节奏，就差一点了！我于此时重拾了成功的秘诀：如果你眼中只有胜利，胜利就会属于你。 当记者再次进行采访时，周扬说：“我想让父母过上更好的生活。”我想，运动员身后的辛酸，确实是普通人所不能够理解的。我被这个十八岁女孩脸上纯朴的表情感动了。 中国运动员是幸福的。无论何时，中国红总是围绕在中国运动员的身旁，那是一种归属感，一种有家的感觉。然而人最缺乏的，莫过于孤军奋战的勇气。

2010年，温哥华冬奥会，沙尼戴维斯成就了他的1000米冠军梦。他由此成为了冬奥会历史上第一个夺冠的黑人。身为一个美国人，他确饱受冷漠，即使一次又一次的摘金夺银。我无法想象一个运动员是怎样仅仅凭借自己的力量就在奥运会上打败其他所有对手的。他没有属于自己的教练，正

因为他有追求，所以在劣势中去寻找窗口和机遇，因此他获得了两个干妈妈，其中一个是中国妈妈。“我目前还没有看到她，但我知道他一定在某个地方看着我，我想我们很快就能够见面。”

确实，在戴维斯比赛过程中，他的中国妈妈也在紧张的关注着。从妈妈关切的眼神中，我可以看出，他的干儿子确实拥有很多闪光的品质，比如勤奋和感恩。

最后，引用沙尼自己的格言：“相信自己，不要虚度每一天。”

开学第一课一起来成长的体会篇三“北京!”当国际奥委会主席巴赫发出不太标准的读音时，神州大地翘首以待的亿万中国人再次沸腾了!如同14年前萨马兰奇在莫斯

科宣布北京获得20_年奥运会承办权时一样，中国人民在这一刻都沉浸在忘我的兴奋状态之中。北京，成为世界上首次能主办冬季和夏季奥运会的城市!会议结束后，北京市市长王安顺面对央视记者采访，道出五个关键词——高兴、感谢、承诺、敬意、欢迎。

奥运会不是一个简单的体育竞技比赛，而是一种用永远不变的信念。作为一名小学生，也许我们还不能像体育健将那样为祖国拿金牌，也没有机会亲临赛场，参与奥运会的服务与接待工作，但只要我们从现在做起，一样可以为奥运出一份力!

我们要做一个讲文明的小使者。冬奥会来临之时，我们用文明点缀城市的每个角落，伸出礼仪的双手迎接八方来客，这样才能弘扬我们的.民族精神，彰显我们的民族文化。

我们要做一个有礼貌的好向导。别的国家的人民光临北京看奥运，是我们全国人民的骄傲!作为“小主人”的我们，应该说有礼貌有修养的话，应该用千百倍的热情为客人们服务。比如：做个翻译员，帮外国朋友指路等等，一定能让外国朋友感受到我们中国人的热情，让国际友人回味舒缓的感觉，文明的味道。

我们要做一个个的环保小卫士。我们要用实际行动来实现“绿色的中国盼奥运”的梦想。从身边的小事做起，不乱丢垃圾，随手捡起垃圾，让我们的城市天蓝、地绿、水清气爽，让外国朋友在我们的首都北京和张家口流连忘返。

不再等待，从现在做起，从一点一滴做起，从我做起，伸出双臂，迎接我们的冬奥会!

开学第一课一起来成长的体会篇四2022年的冬天，北京将迎来冬奥会和冬残奥会。我十分喜欢那两个可爱的吉祥物冰墩墩和雪容融。

寒假里的一天，我吃完午饭，回到小卧室里，一开门，我大吃一惊，床上竟然站着一个小东西正在东张西望。它全身红通通的，大红的脑袋，像个大红灯笼，一双小黑眼睛亮晶晶的，可爱极了!这是谁呢?总感觉有些眼熟，噢，我想起来了，这不是北京冬残奥会的吉祥物，大名鼎鼎的雪容融嘛，她怎么来到我家了?

我正在那儿发愣，雪容融发现了我，对我说：“这位小朋友，你是谁呀?”我这才反应过来，兴奋地说：“哦，我的名字叫徐梦轩。

你真的是雪容融吗?你怎么会来到我们长白呢?”雪容融笑着说，你们的长白山可是世界闻名呢!我是冬残奥会的吉祥物，一定要来领略一番呀!”我连忙点头，“我们这冬天的雪景可很美呢，我带你一起去看看吧!”雪容融显得非常高兴，说：“是吗?那太好了，你会什么冬奥会的运动项目吗?我顺便带你体验一下吧!”她给我一一列了出来，这下我可尴尬了，结结巴巴的说：“我，我……我一项也不会。”雪容融惊讶极了，说：的我从南方到中原，又从中原到北方，大多数小朋友都会，怎么你不会呀?”“我不太擅长体育运动，对了，你可以教我呀，教我滑冰吧。”我笑着说。雪容融一拍脑袋说：“对呀，我怎么没想到呢?不过咱们要选一个场地，你准备带我去哪滑冰呢?”我说：“我们长白的鸭绿江冬天也非常漂亮，那里的江面上都结冰了，咱们可以去那里滑冰。”“我也听说过你们长白鸭绿江很美呢，那咱们就动身吧!”雪容融高兴地说。

我笑嘻嘻地问道：“你们灯笼一定有什么不一样的出门方法吧?”雪容融说：“嘻嘻，你们人类总喜欢从门出去，我们喜欢从窗户进进出出。”好了，现在我们该走了，她拿出一个大灯笼，让我站在这个灯笼上面，我们俩踩上去，那个灯笼瞬间就从窗户飞向窗外了。我们飞呀飞呀，不一会儿就到了鸭绿江边。下了灯笼电梯，我们欣赏着鸭绿江旁的雪景，雪容融兴奋地说：你们这里可真是不负盛名，‘银装素裹，分外妖娆’，真的很漂亮啊，我们快下去吧。”于是我们顺着一条小道来到了结冰的江面上，只见她用手在空中一划，我们的脚上就穿上了一双滑冰鞋。雪容融说：“好了，现在我来教你滑冰

吧!”我惊奇极了，紧张地站在冰面上，一动也不敢动，就害怕会摔倒。在雪容融的鼓励下，我试着向前滑动，可身体就不受控制的左摇右晃，一下趴在了冰面上。我疼得龇牙咧嘴，雪容融安慰我说，很多人刚开始练滑冰都会这样的，但只要坚持练习，就一定会学会的。于是在我的身体和冰面经过几次亲密的接触之后，我终于在雪容融的引领下成功的滑动了起来，我心想滑冰还挺好玩的呢!

后来雪容融就让我试着自己滑，我又紧张了起来，但在她悉心的指导和鼓励下，我滑得越来越好，已经能自己在江面上自由滑动了，我兴奋极了，不停地欢呼。这时，雪容融拿出一个灯笼形状的表，看了看时间说：“哎呀，时间到了，我得去下一个地方了。”我连忙问道：“怎么这么快就要走呀?”雪容融说：“你知道我的朋友冰墩墩吗?我们是分工合作的，因为中国的小朋友很多很多，我们要抓紧时间去拜访他们，所以现在我们要说再见了，明年我还会再来找你的，而且我还会带着我的伙伴冰墩墩过来哟!”我虽有不舍，但听说我们明年还会见面，非常开心，便目送她坐着灯笼飞向了远方。雪容融走了，真期盼下一次的相见。通过这次学习滑冰，我也体会到了滑冰这项运动的难度，我这么一个健全的人学习起来都会这么困难，更何况是参加残奥会的运动员，他们该是多么坚强啊!等到北京举办冬奥会的时候，我一定要在电视机前为所有的奥运健儿加油助威，希望他们取得优异成绩，为祖国争光!